一気に涼しくなってきましたね。
家にいるときは常時ONだったエアコンをつけない日もでてきました。
今日の朝の犬の散歩は少し肌寒いくらいでした。
なんといっても涼しくなると走りやすい!
最近は毎朝5~8kmくらい走れています✌️
お盆休み明けから練習を再開してまだ半月ほどですが、
走る時間もペースも少しずつ増やせています☺️
ひとまず今週末のなすりんぴっくでレースに復帰して、
来月5日の那須塩原市駅伝ではライバルたちとバチバチ走れるまで戻したいところです💪
一気に涼しくなってきましたね。
家にいるときは常時ONだったエアコンをつけない日もでてきました。
今日の朝の犬の散歩は少し肌寒いくらいでした。
なんといっても涼しくなると走りやすい!
最近は毎朝5~8kmくらい走れています✌️
お盆休み明けから練習を再開してまだ半月ほどですが、
走る時間もペースも少しずつ増やせています☺️
ひとまず今週末のなすりんぴっくでレースに復帰して、
来月5日の那須塩原市駅伝ではライバルたちとバチバチ走れるまで戻したいところです💪