那須塩原市駅伝

ランニング

こんにちは!

10/5(土)に那須塩原市駅伝に出場してきました!

移住してきた地で、いっしょに走ってくれる仲間がいて本当にありがたい☺️

1区の3.7kmを走って11分28秒。1kmあたり3分06秒。

1ヶ月前のなすリンピックの3000mでは1kmあたり3分15秒だったので、ずいぶん上がってきました〜。

次はおそらく3週間後の那須地区駅伝。
同じコースでたぶん2.9kmを走ります。

1kmあたり3’02あたりで走れるようにしっかりスピード練習をやっていきます。