GWということで何か新しいチャレンジをしたいと思い…
5月3日（土）、妻の実家の福島県いわき市まで100km、走ってみました🏃♂️
これまで走った最長距離はフルマラソンの42km。
本当に走れるのか、不安で直前１週間くらい憂鬱でした😑
やってみると、50kmあたりまでは先が長いなーと思いながらトボトボ。
そこから先は、ゾーンに入ったのか、脳が麻痺してただけなのかわかりませんが、記憶がほとんどなく90kmくらいまであっという間に進んでいました🤣
その辺りで終わりを意識すると、急に膝が痛み出してランニング継続困難となり、そこからは歩いて走っての繰り返し。
長かったけど意外と苦しまずに走れたなというのが正直なところです。
大変なのは終わった後。
身体の芯から疲労してしまっていて、走り終わって4日目ですが体がずっしり重いです…。
筋肉痛はなくなってきていますが完全回復にはもうちょっと時間がかかりそう。
どう考えても体に毒なので、推奨はしません🙅♂️
